La obesidad forma parte del síndrome de metabolismo y es un factor de riesgo conocido, es decir, es una indicación de la predisposición a varias
enfermedades, particularmente enfermedades
cardiovasculares, diabetes
mellitus tipo 2,apnea del sueño, ictus y osteoartritis, así como para
algunas formas de cáncer, padecimientos
dermatológicos y gastrointestinales.
https://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
Los principales problemas de salud asociados a la obesidad y el exceso de peso son:
https://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
Los principales problemas de salud asociados a la obesidad y el exceso de peso son:
Estilo de vida:
La mayoría de los investigadores han concluido que la
combinación de un consumo excesivo de nutrientes y el estilo de vida
sedentaria son la
principal causa de la rápida aceleración de la obesidad.
https://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
https://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
Consecuencia:
1- Diabetes de tipo 2.
1- Diabetes de tipo 2.
2- Enfermedades cardiovasculares e hipertensión.
3-Enfermedades respiratorias (síndrome de apnea del sueño).
4- Algunos tipos de cáncer.
5- Osteoartritis (lesiones degenerativas e inflamatorias articulares).
6- Problemas psicológicos.
7- Baja calidad de vida "La obesidad predispone a quien la padece, a
varios factores de riesgo cardiovascular, entre ellos la hipertensión, elevados
niveles de colesterol en sangre y triglicéridos".
Recomendaciones:
Se observa que la obesidad es una enfermedad, comer sano y a la hora precisa y no alimentarse solo por ansiedad ya que nuestra vida es muy importante mantenerla en buen estado.. No te discrimines por ser obeso lucha por tu vida..
Interpretado por Miguel Reyes y Paola Espinoza
Interpretado por Miguel Reyes y Paola Espinoza
es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
mejoremos nuestra vida diaria.
ResponderEliminarsabemos q la obesidad en oportunidades es enfermedad pero podemos controlarla atravez d dietas y hacer ejercicios diariamente.
ResponderEliminarLa obesidad se desarrolla por los diferentes hábitos que tenemos, ya sea la falta de ejercicio, comer en exceso por las noches o simplemente recurrir a la comida chatarra más de una vez a la semana. Si Realmente Quieres Mejor tu calidad y estilo de Vida Comienza por comer más Sano,Deja de lado el Sedentarismo.
ResponderEliminarse recomienda comer sano y realizar ejercicios. tambien caminar 1 hora diaria o hacer bailoterapia..
ResponderEliminarEs bueno saber q debemos comer sano para no llegar hacer obeso.
ResponderEliminarLa información esta muy acertada...
ResponderEliminarla obesidad a veces es muy peligrosa causa enfermedades la mas peligrosa es la cardiovascular se recomienda comer poco en la cena mas q todo frutas y no muy d noche ah y lo principal hacer deportes. ejercicio o caminar.
ResponderEliminarmuy bueno el blog excelente informacion
ResponderEliminares muy bueno conocer estos temas ya que nos ayuda a tener un cuerpo sano y tambien realizar ejercicios para no engordar....
ResponderEliminarla mejor trampa es comer sano y hacer ejercicios.
ResponderEliminarCuerpo sano mente sana
ResponderEliminaruna buena alimentación y muy controlada ayuda a mantener tu figura, y evitar llegar al extremo de la obesidad,
ResponderEliminaruna buena alimentación y muy controlada ayuda a mantener tu figura, y evitar llegar al extremo de la obesidad,
ResponderEliminarMente sana, cuerpo sano, cuidarnos es querer y valorar nuestro cuerpo, gracias por el aporte amiga paola, excelente información.
ResponderEliminarmuy buen blog paola muy interesante tema para que las personas tomen conciencia de lo malo que es la obesidad y las consecuencias que esta genera por eso debemos de comer sano y ligarlo a una buena actividad física para un cuerpo mas sano y saludable.
ResponderEliminareres lo que comes.. alimentate sanamente.. muchas personas confunden aburrimiento con hambre esto solo es mental.. come lo necesario para mantener una buena salud. camina.corre.baila y has la diferencia. gracias por la info..
ResponderEliminarexcelente información muy bueno el blog
ResponderEliminares importante tener en cuenta cada punto tratado en ese blog. y también estar consientes que la sociedad es un tanto culpable de algunas personas con exceso de peso buena información, cosas como esta hay que compartirlas gracias
ResponderEliminarla obesidad es el acumulo excesivo de grasa en nuestro en cuerpo debido al desorden alimenticio que presentamos las personas acompañado tambien del sedentarismo... debemos saber que nuestro es cuerpo es lo que ingerimos y de nosotros mismos depende el bienestar del mismo... con una dieta balanceada llena de nutrientes y con ejercicio fisico trabajamos en pro de nuestro bienestar. debemos tomar conciencia. mente sana cuerpo sano. acertada informacion
ResponderEliminarMuy buena información!.. es importante todo lo que dice!
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMuy buen tema para tener presente en la vida diaria. Mente sana, cuerpo sano cuida tu cuerpo y tu salud
ResponderEliminarExcelente tema.
ResponderEliminarmuy buen tema lamentablemente hay personas que le hacen caso omiso y no cuidan su cuerpo.
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